Nutrição

A saúde do pâncreas é uma peça-chave para o bem-estar geral, uma vez que este órgão desempenha um papel vital no sistema digestivo e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Uma nutrição adequada é essencial para manter o pâncreas funcionando de maneira otimizada. Alguns alimentos têm propriedades que podem ajudar a nutrir este

Os pequeno Blueberries, conhecidas como mirtilos, têm sido objeto de numerosos estudos e pesquisas, mostrando-se mais do que apenas um complemento saboroso para uma variedade de receitas. Eles apresentam uma impressionante lista de benefícios à saúde, reforçada pelo seu alto conteúdo de antioxidantes, vitaminas e fibras. Estudos sugerem que o consumo regular de mirtilos pode