Reduza o Colesterol Naturalmente: 25 Superfoods que Você Deve Conhecer
Os superfoods são alimentos excepcionalmente nutritivos e ricos em compostos benéficos para a saúde. Eles são assim chamados por fornecerem uma grande quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes essenciais em uma porção relativamente pequena. Esses alimentos são considerados “super” devido ao seu alto valor nutricional e aos seus potenciais benefícios para a saúde.
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